Hội chứng chân không nghỉ

Hội chứng chân không nghỉ là là căn bệnh rối loạn thần kinh có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào không phân biệt độ tuổi, giới tính. Tuy không gây nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ và tác động xấu đến sức khỏe và cuộc sống người bệnh. Vậy, đâu là nguyên nhân gây hội chứng chân không nghỉ này? Để biết câu trả lời, chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua các thông tin sau đây.

* Những đặc điểm chung của các triệu chứng này là:

– Xảy ra khi người bệnh nắm/ngồi yên, không hoạt động.

– Mong muốn cử động: các triệu chứng chỉ giảm khi người bệnh cử động, do đó người bệnh thường có mong muốn lắc chân, đi lại để chống lại cảm giác khó chịu.

– Buổi tối là khoảng thời gian xuất hiện các triệu chứng rõ ràng và thường xuyên nhất.

– Khi ngủ, chân co duỗi theo chu kỳ lặp đi lặp lại nhưng người bệnh lại không biết mình đang làm gì. Nếu bệnh nặng, tình trạng này còn xảy ra khi người bệnh đang thức, thường gặp nhất ở những người cao tuổi, làm gián đoạn giấc ngủ.

– Khó ngủ, mất ngủ, ngủ gà ngủ gật vào ban ngày, mệt mỏi, kém tập trung, trí nhớ suy giảm.

Các triệu chứng của hội chứng chân không nghỉ thường không gây nguy hiểm nhưng lại khiến người bệnh rất khó chịu, đơi khi các triệu chứng này cũng có thể biến mất trong một thời gian.

Nguyên nhân gây hội chứng chân không nghỉ:

1. Do di truyền:

Qua các nghiên cứu, người ta nhận thấy, các triệu chứng của hội chứng chân không nghỉ thường xảy ra ở những người trong gia đình có nhiễm sắc thể chứa gen liên quan đến hội chứng này.

2. Mất cân bằng hóa chất dopamin ở não:

Dopamin có chức năng dẫn truyền kiểm soát các cử động ở cơ. Khi mất cân bằng dopamin có thể gây ra các cử động không tự chủ gây ra hội chứng chân không nghỉ, gây tê tay chân, đau nhức….

3. Phụ nữ mang thai:

Ở những phụ nữ đang mang thai hoặc nội tiết tố thay đổi tạm thời thường xuất hiện các triệu chứng của bệnh khá nặng, nhất là trong 3 tháng cuối của thai kỳ. Tuy nhiên, hầu hết sau khi sinh khoảng 1 tháng các triệu chứng này sẽ chấm dứt.

4. Một số yếu tố khác có thể liên quan đến hội chứng chân không yên:

– Các căn bệnh mạn tính như tiểu đường, suy thận, các bệnh lý thần kinh ngoại biên.

– Thiếu sắt thường khiến các triệu chứng của bệnh trầm trọng hơn. Thiếu sắt thường gặp ở những người ra nhiều kinh nguyệt, có tiền sử chảy chảy máu dạ dày hoặc ruột…

– Sử dụng các thuốc chống nôn, chống rối loạn thần kinh.

– Căng thẳng, stress, thiếu ngủ, mất ngủ thường khiến bệnh tiến triển nặng.

– Chế độ ăn uống không hợp lý, uống nhiều rượu…có thể gây ra các triệu chứng của hội chứng chân không yên ở một số người.

Người bị mắc hội chứng chân không yên có thể là bất kỳ đối tượng nào, từ trẻ em đến người lớn, nam giới đến phụ nữ. Đây là căn bệnh không gây nguy hiểm nhưng đòi hỏi phải điều trị lâu dài, cong vẹo cột sống, thậm chí là suốt đời nếu chúng ta không có những nhận thức đúng đắn về căn bệnh. Để điều trị hội chứng chân không nghỉ, người bệnh vẫn có thể tự điều trị tại nhà bằng thuốc giảm đau, thay đổi các thói quen, chế độ ăn uống không phù hợp, chăm sóc giấc ngủ kết hợp với các phương pháp rèn luyện sức khỏe như massage chân, đi bộ, thiền, yoga,…hoặc điều trị với sự giám sát của bác sĩ bằng thuốc để giảm các triệu chứng của bệnh.

Hy vọng bài viết mang lại cho bạn những kiến thức phù hợp và bổ ích. Chúc bạn luôn khỏe mạnh.

You may also like...

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *